icon-logo-top

CQP Instructeur Fitness

Certificat de Qualification Professionnelle (CQP)

Certificat de niveau 3 délivré par la branche du sport (Enregistré au RNCP)

 

Prochaines sessions :
4 novembre 2024
option B “Musculation et Personal training »
7 mars 2025 double option « Musculation et Personal training » / Cours collectif
(parcours mono-option possible)


 

Le CQP Instructeur Fitness (CQP IF) est un titre délivré par la branche professionnelle du sport.

Il a été conçu par les professionnels du secteur du sport en tenant compte de leurs besoins en compétences et en emplois.
Il propose 2 options pour devenir Coach sportif : Musculation et Personal Training et/ou Cours collectifs.
Le CQP Instructeur Fitness est aussi reconnu au niveau européen.

Les titulaires du titre « Instructeur Fitness » sont intégrés à l’annuaire européen de référence des Coachs sportifs (EREPS) et bénéficient
de la reconnaissance des compétences grâce aux standards européens conçus par Europeactive.

Agenda des Tests d’Exigences Préalables

Inscriptions cloturées

Option MPT (Musculation / Personal training)
Vendredi
25 Octobre 2024
Orléans

Inscriptions jusqu’au 25 septembre 2024 pour évaluation des dossiers
Rentrée à FORMASAT possible en novembre 2024

Lundi
06 Janvier 2025

Inscriptions jusqu’au 06 décembre 2024 pour évaluation des dossiers.

Mardi
25 Février 2025

Inscriptions jusqu’au 25 janvier 2025 pour évaluation des dossiers.

Objectifs

À l’issue de sa formation, le candidat aura acquis et développé les compétences liées au métier d’instructeur fitness.

Il sera capable de réinvestir ses connaissances et savoir-faire techniques pour répondre aux besoins de la clientèle des activités de la forme en l’encadrant et en l’assistant en toute sécurité.

 

“Dans un contexte de crise profonde et d’une fermeture de près de 12 mois entre mars 2020 et juin 2021, le secteur du fitness a été impacté durablement aussi bien sur l’aspect économique que psychologique. La création du CQP Instructeur Fitness permet de favoriser les recrutements du secteur en donnant plus de possibilités de qualification en « entrée de métier » et ainsi soutenir une dynamique de reprise favorable.’’

Fiche RNCP36458

Compétences visées

  • Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d’accident dans une structure de fitness 
  • Accueillir les publics dans une structure de fitness
  • Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité
  • Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de fitness

Option Cours Collectifs :

  • Maîtriser la pédagogie en cours collectifs pour une pratique des publics en toute sécurité
  • Maîtriser la technique des cours collectifs

Option Musculation et Personal Training :

  • Maîtriser la pédagogie en musculation et personal training  pour une pratique des publics en toute sécurité
  • Maîtriser la technique musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité

Qualités attendues

  • Culture et pratique sportives,
  • Esprit de découverte et adaptation,
  • Goût pour l’animation, la pédagogie et la transmission des savoirs,
  • Rigueur et éthique.

À qui s’adresse cette formation ?

Étudiants, demandeurs d’emploi, reconversion professionnelle, bénévoles d’associations…

Tous les métiers sont mixtes
Formation accessible aux personnes en situation de handicap.

Les + de la formation

  • Être diplômé coach sportif entre 4 et 6 mois : 
    • 1 option en 4 mois : Option B “Musculation et Personal training“
    • 1 option en 7 mois : Option A “Cours collectifs“
    • 2 options en 7 mois (A et B)
  • Formation courte et au plus proche de la réalité du terrain

 

Continuité de Formations possibles

  • BPJEPS AF option A et B,
  • Brevets fédéraux,
  • DEJEPS HMFA (Haltérophilie Musculation Force Athlétique).

Pré-requis et modalités d’accès

  • Être titulaire d’une pièce administrative justifiant de l’identité du candidat en cours de validité 
  • Être titulaire d’une attestation de premiers secours conformément à la réglementation en vigueur fixant le Référentiel National de Compétences de Sécurité Civile relatif à l’unité d’enseignement « prévention et secours civiques de niveau 1 » ou équivalent à cette attestation
  • Certificat médical (Télécharger) de non contre-indication à la pratique et à l’encadrement des activités physiques et sportives
  • Avoir 18 ans lors du jury de certification et justifier d’une expérience avérée dans le domaine d’activité
  • Avoir satisfait aux tests techniques dans la ou les options choisies (ou posséder leur équivalence)

Modalités d’accès complémentaires spécifiques à FORMASAT

  • Avoir satisfait aux tests de sélection de l’OF
    • Test physique
    • QCM Anatomie, Physiologie, Nutrition
    • QCM Logique, Mathématiques
    • QCM Culture générale de la discipline

Financement et tarifs

  • Mono option : 3 975€ (ou moins si des allégements : Devis réalisé suivant le profil) 
  • Double option : 6 600€ (ou moins si des allégements : Devis réalisé suivant le profil)

Formation non éligible à l’apprentissage

Financements possibles :

  • CPF 
  • Pôle emploi : en fonction du projet individuel
  • AGEFICE / FIFPL : si travailleur indépendant avec une relation dans le sport 
  • Financement personnel 
  • Contrat de professionnalisation

Modalités de formation

Volume d’heures 

  • Mono option : 265 heures de formation (3 jours par semaines) + 150 heures de stage 
  • Double option : 440 heures de formation (2 à 4 jours par semaines) + 250 heures de stage 

Périodes de formation

  • Mono option (uniquement Musculation et Personal training)  : 4 novembre 2024 jusqu’au 5 mars 2025 
  • Double option :  « Musculation et Personal training » / Cours collectif (parcours mono-option possible) : 7 mars 2025 jusqu’au 23 septembre 2025

Organisation de la formation

Le CQP Instructeur fitness est composé de 6 unités de compétences (UC). Il est obtenu par la certification de ces 6 UC : 

  • UC1 – Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs pour agir en cas d’accident dans une structure de fitness
  • UC2 – Accueillir les publics dans une structure de fitness
  • UC3 – Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité
  • UC4 – Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de fitness
  • UC5A – Choisir et mettre en œuvre une pédagogie adaptée en cours collectifs pour une pratique des publics en toute sécurité
  • UC5B – Choisir et mettre en oeuvre une pédagogie adaptée en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
  • UC6A – Utiliser des techniques en cours collectifs appropriées pour une pratique des publics en toute sécurité
  • UC6B – Utiliser des outils et des techniques en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité

Lieu(x) de la formation*

  • Orléans en présentiel 
  • Une partie minoritaire de la formation peut-être dispensée en distanciel (visio)

*Sous réserve d’un nombre de candidats suffisant.

Programme

La formation CQP Instructeur Fitness est modularisée et s’organise comme suit : 

  • Un module professionnel commun aux options A (cours collectifs) et B (musculation/personal training). Ce module permet d’acquérir les compétences de conception, conduite et évaluation de projet, en lien avec l’environnement professionnel des métiers de la forme,
  • Des modules techniques permettant d’acquérir la capacité à conduire des actions d’animation en toute sécurité, dans chacune des options (A et B).

 

Chaque module est illustré par des mises en situations professionnelles au sein de l’organisme de formation et des structures d’alternance afin d’acquérir les compétences en adéquation avec la réalité du terrain.

Calendrier de la formation

Moyens pédagogiques et techniques

Équipe pédagogique : 

À FORMASAT, un coordonnateur encadre chaque parcours de formation et est accompagné d’une équipe de formateurs diplômés d’État. Le référent de l’apprenant est le coordonnateur de son CQP.

En structure, un tuteur ou maître de stage encadre chaque apprenant.

 

Méthodes pédagogiques :

  • Cours magistraux
  • Travaux dirigés
  • Travaux pratiques
  • Pédagogie simulée et mises en situation avec un public réel
  • Enseignement à distance

 

Moyens techniques :

  • Pour les enseignements théoriques, FORMASAT dispose de salles de cours équipées de vidéoprojecteurs, de tableaux et de TV connectées.
  • Des outils numériques divers sont à la disposition de l’équipe pédagogique.
  • L’enseignement des pratiques sportives est assuré dans des infrastructures extérieures, au sein de gymnases et de salles de sport.

Évaluation et obtention de la certification

L’atteinte des objectifs de la formation est vérifiée par la certification tout au long du parcours, en centre de formation et en structure : présentation et soutenance de dossiers, démonstrations techniques, situations d’animation pédagogique et entretiens avec des évaluateurs.

 

L’obtention du CQP IF est conditionnée par la certification des 6 UC de formation validées.

 

Pour les compétences communes aux deux options :

  • Dossier écrit à présenter à l’oral, présentation, questions
  • Évaluation sur dossier   
  • QCM  dans chacun des 3 domaines (Anatomie, Physiologie, Nutrition)  

 

Option Cours Collectifs :

  • Évaluation technique et pédagogique lors de l’animation d’une séance comprenant 3 phases (Cardio-vasculaire, Renforcement musculaire, flexibilité et mobilité) – retour à l’oral

 

Option Musculation et Personal Training :

Évaluation technique et pédagogique 

  • Test 1 : démonstration de 5 exercices sur un atelier d’entraînement fonctionnel, animation avec 5 pratiquants : démonstration, séance, oral
  • Test 2 : encadrement d’un pratiquant sur une séance tirée au sort, démonstration et conseils techniques lors de l’encadrement d’un pratiquant

Métiers visés

  • Instructeur de fitness en groupe
  • Instructeur de fitness en musculation et personal training
  • Professeur de fitness
  • Conseiller sportif
  • Educateur sportif
  • Moniteur sportif
  • Coach sportif
  • Coach personnel
  • Présentateur en fitness
  • Coach en plateau musculation
  • Professeur de musculation

Ils recrutent

  • Salles de remise en forme,
  • Associations sportives,
  • Clubs multisports (préparation physique)
  • Centres de soins,
  • Centres de vacances et stations balnéaires…

Besoin d'infos ?